Entenda por que, segundo a neurociência, praticar a gratidão é indispensável Focar consistentemente no positivo traz muitos benefícios e faz da gratidão uma ferramenta poderosa para melhorar o bem-estar. Gratidão significa reconhecer as coisas boas da vida e entender que muitas delas vêm de fora de nós, como outras pessoas, a natureza ou uma […]
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BY: Abap for Girls