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Estudo revela quais são os efeitos da gratidão na longevidade
BY: Abap for Girls
16 de agosto de 2024 0 Comments

Estudo revela quais são os efeitos da gratidão na longevidade

Estudo revela quais são os efeitos da gratidão na longevidade ‌ Não é de hoje que os pesquisadores revelam que sentir gratidão é benéfico para a saúde física e o bem-estar emocional. No entanto, um novo estudo vai além e garante: “aqueles que praticam a gratidão também têm um risco menor de morrer”. Segundo especialistas, este […]

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Mulheres na programação Inspire-se com a história de Jean E. Sammet
BY: Abap for Girls
14 de agosto de 2024 0 Comments

Mulheres na programação: Inspire-se com a história de Jean Sammet

Mulheres na programação: Inspire-se com a história de Jean E. Sammet     Jean E. Sammet (1928-2017) foi uma pioneira da computação americana, conhecida por desenvolver a linguagem de programação Formula Manipulation Compiler (FORMAC), em 1962. Graduada bacharel em matemática pelo Mount Holyoke College, em 1948, e mestre na área pela Universidade de Illinois em Urbana-Champaign, no ano […]

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Saiba como é possível equilibrar o uso da tecnologia com a saúde mental
BY: Abap for Girls
17 de junho de 2024 0 Comments

Saiba como é possível equilibrar o uso da tecnologia com a saúde mental

Saiba como é possível equilibrar o uso da tecnologia com a saúde mental ‌ No ranking da Electronics Hub de países, cuja população passa mais tempo em frente a telas, o Brasil ocupa o segundo lugar. Segundo a pesquisa, o brasileiro chega a gastar 56% do seu dia em atividades cibernéticas. Ou seja, nove horas […]

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Entenda por que, segundo a neurociência, praticar a gratidão é indispensável
BY: Abap for Girls
14 de junho de 2024 0 Comments

Entenda por que, segundo a neurociência, praticar a gratidão é indispensável

Entenda por que, segundo a neurociência, praticar a gratidão é indispensável   Focar consistentemente no positivo traz muitos benefícios e faz da gratidão uma ferramenta poderosa para melhorar o bem-estar. Gratidão significa reconhecer as coisas boas da vida e entender que muitas delas vêm de fora de nós, como outras pessoas, a natureza ou uma […]

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