Estudo revela quais são os efeitos da gratidão na longevidade

Estudo revela quais são os efeitos da gratidão na longevidade ‌ Não é de hoje que os pesquisadores revelam que sentir gratidão é benéfico para a saúde física e o bem-estar emocional. No entanto, um novo estudo vai além e garante: “aqueles que praticam a gratidão também têm um risco menor de morrer”. Segundo especialistas, este […]

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Mulheres na programação: Inspire-se com a história de Jean Sammet

Mulheres na programação: Inspire-se com a história de Jean E. Sammet     Jean E. Sammet (1928-2017) foi uma pioneira da computação americana, conhecida por desenvolver a linguagem de programação Formula Manipulation Compiler (FORMAC), em 1962. Graduada bacharel em matemática pelo Mount Holyoke College, em 1948, e mestre na área pela Universidade de Illinois em Urbana-Champaign, no ano […]

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Segundo estudo, 56% dos brasileiros recusariam uma promoção para manter o bem-estar

Segundo estudo, 56% dos brasileiros recusariam uma promoção para manter o bem-estar   Um estudo realizado pela Michael Page, umas das maiores consultorias mundiais em recrutamento especializado para cargos de média e alta gerência, revelou que os profissionais brasileiros são os que mais recusariam promoção no trabalho para preservar o bem-estar. De acordo com a […]

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Como o ouro de Rebeca Andrade pode inspirar mulheres na TI

Como o ouro de Rebeca Andrade pode inspirar mulheres na TI   Maior medalhista do Brasil em Jogos Olímpicos, Rebeca Andrade soma hoje dois ouros, três pratas e um bronze na história da competição. Quatro dessas medalhas conquistadas no mundial deste ano em Paris. Mas, o fato é que nada disso seria possível se ela […]

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Mudança de Emprego: saiba quando é hora de reavaliar a sua carreira

Mudança de Emprego: saiba quando é hora de reavaliar a sua carreira     Se você se encontra olhando para o relógio constantemente, esperando o tempo passar durante o trabalho, talvez seja o momento de refletir sobre sua carreira, seja na TI ou em qualquer outra área, e confrontar seus verdadeiros sentimentos sobre o trabalho. […]

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Dicas para garantir o sucesso da sua entrevista por vídeo

Dicas para garantir o sucesso da sua entrevista por vídeo As entrevistas por vídeo têm se tornado cada vez mais frequentes no mercado de trabalho, seja por conta da localização ou pela conveniência. Embora esse formato seja diferente e tenha suas peculiaridades, ele oferece inúmeras vantagens. Confira algumas dicas para garantir o sucesso da sua […]

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O retorno de Simone Biles

Não é sobre ginástica. É sobre superação, saúde mental e persistência. No mundo do esporte, poucas histórias são tão inspiradoras quanto a de Simone Biles. A ginasta norte-americana, considerada uma das maiores atletas de todos os tempos, fez uma escolha corajosa nas Olimpíadas em Tóquio, em 2021, ao se retirar de várias competições para priorizar […]

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Fear-setting: exercício para perder o medo de fracassar

Fear-setting: exercício para perder o medo de fracassar Um recente estudo publicado em junho no Journal of Happiness Studies revelou que um exercício chamado “fear-setting” (configuração do medo), criado por Tim Ferris, pode reduzir a vergonha e o constrangimento antecipado associados ao medo do fracasso. De acordo com os pesquisadores, quando nos deixamos envolver por pensamentos negativos, como […]

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Pesquisa aponta que, nove em cada 10 pessoas concordam com jornada de trabalho de quatro dias

Pesquisa aponta que, nove em cada 10 pessoas concordam com jornada de trabalho de quatro dias     O Brasil foi o primeiro país da América do Sul a realizar um projeto-piloto da semana de quatro dias de trabalho. Ao todo, foram 19 empresas e 252 colaboradores. Os resultados indicaram que 97%, ou seja, nove […]

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Você precisa recalcular a rota?

Você precisa recalcular a rota?   Já reparou que, quase como num piscar de olhos, lá se foram os primeiros sete meses do ano? Diante desse tempo que parece escorrer entre os nossos dedos, eu te pergunto: o que você fez até aqui para transformar os seus planos em realidade? Quais passos deu para tirar […]

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